Groepen

Doe wekelijks mee met andere (toekomstige) moeders voor een sportieve sessie tijdens of na de zwangerschap. Als nieuwe moeder of aanstaande mama brengt het leven ineens een heleboel extra stress met zich mee. De zorg voor je pasgeboren baby of het beantwoorden aan de verwachtingen van je omgeving neemt zoveel tijd en aandacht in beslag dat je soms jezelf uit het oog verliest. Omdat je meer dan ooit die momenten van zelfzorg verdient, presenteren we bij Innerfit 'Ma-Fit'. In deze sessies gaan we samen op zoek naar wat welverdiende 'me-time'. Met een mix van sport, yoga en ontspanning brengen we op een toegankelijke manier lichaam en geest in harmonie.

 

Praktisch: 
Wekelijks en in kleine groep. 

Nieuws 2/6/2024: Vanaf september 2024 zouden we graag met een nieuwe groep van start gaan. Om met deze groep zoveel mogelijk aan jullie vraag te voldoen, kunt u via onderstaande knop (Groepsles Ma-Fit) een korte vragenlijst invullen. Eind juli wordt de nieuwe groep aangekondigd en kunnen jullie je inschrijven.