Als ouder wil je er alles aan doen dat je kind zich goed voelt in zijn/haar lichaam. Maar hoe doe je dat precies? Waaraan herken je of je tiener een ongezonde relatie met gewicht en voeding heeft? Wanneer ga je het gesprek aan? Wat zet je op tafel? En hoe kun je op een milde manier je kind bijstaan wanneer een eetstoornis toch jullie gezin is binnengeslopen?

In deze gids geeft psychologe en Eetexpert-oprichtster An Vandeputte onderbouwde antwoorden op de meest gestelde vragen van ouders en gaat ze concreet in op veelvoorkomende twijfels en bezorgdheden. Van de inhoud van de voorraadkast tot de openingszin van gesprekken over gezondheid en gewicht

Heb jij het ook moeilijk om op de juiste wijze bewegingen uit te voeren die in een bepaalde volgorde moeten gebeuren? Heb jij moeite om sommige handelingen vlot uit te voeren? Gaat springen, snel lopen, iets vastnemen, fietsen, zwemmen moeilijker dan bij andere kinderen? Is het zwaar voor jou om bepaalde handelingen aan te leren? Heb jij DCD en wil je graag weten hoe je hiermee om kan gaan? Dan is dit boekje zeker iets voor jou.

Wat betekent het om op te groeien in een lichaam dat niet altijd doet wat je hoofd zegt? En wat als die motorische struikelblokken ook je schoolloopbaan, zelfbeeld, relaties en werk beïnvloeden?

In DCD doorheen het leven neemt Amy De Roubaix je mee doorheen de volledige levensloop van mensen met Developmental Coordination Disorder (DCD), van baby tot 65-plusser. Ze combineert wetenschappelijke inzichten met praktijkervaringen en herkenbare voorbeelden. Het resultaat is een helder en genuanceerd boek over een nog te onbekende aandoening.

DCD komt opvallend vaak voor in combinatie met andere vormen van neurodivergentie, zoals ADHD, autisme of leerstoornissen, wat de herkenning en diagnose kan bemoeilijken. Dit boek helpt professionals, ouders en mensen met DCD om de aandoening beter te begrijpen en tijdig te herkennen. De centrale boodschap: erkenning en begrip maken een wereld van verschil.

Gloria heeft vakantie en wil zich niet vervelen!
Ze steekt overal enthousiast een pootje toe, maar als ze het winkelraam van mama doet barsten en de bloemen van oom Florus vertrappelt, is ze ten einde raad.

Kan ze echt niemand helpen?

In de gloriefant! is een ontwapenend voorleesboek in de reeks 'Superdieren' over persoonlijke ontwikkeling. Het maakt dyspraxie voor kinderen bespreekbaar.

Mindfulness voor kinderen wordt steeds populairder: van David Dewulfs Mindfulness voor je kids zijn ondertussen meer dan 5000 ex. verkocht. Dit boekje bevat een volledig nieuw verhaal dat je samen met je kind kunt lezen. Op de bijbehorende cd vind je meditatieoefeningen die specifiek afgestemd zijn op kinderen.

Laurens is jong en maakt muziek. De wereld ligt aan zijn voeten en hij kan alles aan. ‘Unbreakable me’, noemt hij zichzelf. Maar dan loopt het mis in de liefde. Zijn opa sterft. Corona breekt uit. Zijn beste vriend keert hem de rug toe en papa en mama maken zoveel ruzie dat hij begint te lopen. Snel. Sneller. Snelst.

Hij woont alleen in de caravan en begint minder en minder te eten. Hij vermagert zienderogen, maar trekt drie truien over elkaar aan zodat niemand het kan zien. Tot op een dag het verdict valt: anorexia.

Meer eten en minder bewegen raadt iedereen aan. Maar zo makkelijk is het niet. Er is een nijdig stemmetje in zijn hoofd dat net het tegenovergestelde dicteert...

Elke dag kun je iemand laten lachen. Vergeet alleen niet; dat jij ook iemand bent.

Dat is de missie van de podcast en de gelijknamige community Onbespreekbaar, het geesteskind van Jef Willem en Nicolas Overmeire. Sinds de start in 2021 wisten ze vele honderdduizenden mensen te bereiken en met elkaar te verbinden.

Nu, een jaar later, openen ze in hun boek het gesprek over herkenbare thema's als liefdesverdriet, rouwen, eenzaamheid en faalangst. Met als centrale boodschap: kwetsbaarheid hoef je niet in een donker hoekje weg te stoppen. Integendeel, het is een ontzettend grote kracht. Dit boek kwam tot stand in samenwerking met de community van Onbespreekbaar en met medewerking van experts als Elien Tubbax, Kirsten Pauwels, Amy Indjai, Leslie Hodge, Ignaas Devisch, Leonie Lefèvre en Gudrun Hespel.

In Dokter, luister toch! legt zorgexpert Lieselot Theys bloot waarom communicatie in de zorg zo vaak misloopt, zelfs wanneer de intenties goed zijn. Ze toont hoe functionele en vage klachten te weinig ernstig genomen worden, hoe hiërarchie, genderongelijkheid en tijdsdruk empathie verdringen, en hoe goedbedoelde protocollen soms menselijkheid overschaduwen.

Start to run met Evy Gruyaert is een hippe en overzichtelijke leidraad met eenvoudige oefeningen, heldere loopschema's, nuttige gezondheidstips en nieuwe heerlijke recepten. Een uitgelezen team van professionals staat je bij om stap voor stap je conditie op te bouwen en het hele verhaal is doorweven met persoonlijke blogs van Evy Gruyaert, die als presentatrice van Vlaanderen Sportland zelf de loopschoenen aanbond en dus ervaringsdeskundige bij uitstek is. Loop 5 km in 10 weken & houd vol! 

Het boek biedt een introductie tot yoga voor zwangere vrouwen met aandacht voor ontspanning, lichaam-bewustzijn en oefeningen die het lichaam ondersteunen tijdens de zwangerschap. Het probeert aanstaande moeders te helpen zich fysiek en mentaal sterker en gerust te voelen in deze periode.

Topatlete Elodie Ouedraogo gaat op zoek naar het ultieme trainingsregime voor vrouwen die hun lichaam zagen veranderen tijdens en na de zwangerschap. Zelf ontdekte Elodie dat ze veel van haar olympische glorie verloor nadat ze haar zoontje op de wereld had gezet. Ze kwam niet alleen flink wat kilo’s aan, de fysieke sporen die een bevalling nalaat had ze nooit kunnen voorzien. Een mindere conditie is één zaak, maar dat haar lichaam te fragiel zou zijn om überhaupt te sporten, daar had ze geen rekening mee gehouden. Vastbesloten om opnieuw fit te worden gaat ze op zoek naar antwoorden op de volgende vragen: hoe word ik een sterke en gezonde moeder voor mijn kind? Wanneer mag ik beginnen te sporten? Hoe bouw ik opnieuw een goede conditie op? En hoe raak ik van die gezwollen voeten en pijnlijke rug af? Met de hulp van een personal coach werkt Elodie aangepaste oefeningen uit voor pas bevallen vrouwen, stelt ze trainingsschema’s op maat van de dagindeling met een kleine spruit op, geeft ze ludieke tips, enkele lekkere recepten en vooral heel veel aanmoediging om een sportieve en gezonde levensstijl op te bouwen.

Een bevalling is een lichamelijke en emotionele gebeurtenis, die een hele verandering met zich meebrengt. De periode na de geboorte van je kind is heel bijzonder, maar ook vermoeiend. Je wilt je zo snel mogelijk weer 100% fit voelen en je oude figuur terugkrijgen.

Dit boek helpt je daarbij en geeft tips voor je houding, oefeningen met en zonder je kindje, adviezen over voeding en tips om je geestelijk fitter te voelen.
Omdat het is geschreven door Nederlandse auteurs, staat de informatie dicht bij de dagelijkse Nederlandse praktijk. De vele foto´s en kleurrijke lay-out maken het boek toegankelijk, overzichtelijk en prettig leesbaar.