Pre- en postnatale kinesitherapie

Prenatale kinesitherapie 

Prenatale kinesitherapie kan hulp bieden bij het opvangen van de lichamelijke veranderingen of fysieke klachten tijdens de zwangerschap  en het op punt houden van de conditie. Daarnaast helpen we bij de voorbereiding op de bevalling.

Postnatale kinesitherapie 

Postnatale kinesitherapie streeft naar het herstel van de functie van de bekkenbodem- , bekken- en buikspieren.

Na de bevalling worden deze opnieuw opgetraind en wordt er ook aan de algemene conditie gewerkt. Dit heeft als doel het hervatten van de functionele activiteiten (zoals job of hobby) van voor de bevalling.

Ook wordt er advies gegeven naar houding toe (oa. tijdens de borstvoeding en bij het dragen van je kindje)

Wie graag actief blijft tijdens de zwangerschap of na de bevalling kan deelnemen in kleine groep aan de groepstraining  (MaFit of InnerYoga).