Lichaamsgerichte therapie

Lichaamsgerichte therapie wordt ook wel psychomotorische therapie genoemd.

Dit lange woord bestaat uit drie verschillende delen: psycho-motorische-therapie (PMT)

Psycho: We streven naar een betere psychische of mentale gezondheid van de kinderen en jongeren. Hierbij worden psychotherapeutische technieken gebruikt.

Motorische: We gebruiken de motoriek, het bewegende lichaam als medium om dit te bereiken, want het lichaam en de geest zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Via bewegingssituaties en lichaamservaringen maken we contact met ons lichaam.

Therapie: Na een bio-psycho-sociaal onderzoek gaan we aan de slag. De therapeut is van opleiding een kinesitherapeut die zich gespecialiseerd heeft in de geestelijke gezondheidszorg.

Met PMT kunnen we kinderen en jongeren met milde, matige of ernstige geestelijke gezondheidsproblemen helpen zich beter te voelen in geest en lichaam. Hierbij denken we aan kinderen met bijvoorbeeld:

• ASS (autisme-spectrumstoornis)
• ADHD
• gedrags- en stemmingsstoornissen
• angststoornissen
• slaapproblemen
• hechtingsproblematiek

Maar er hoeft helemaal geen diagnose gesteld te worden om baat te hebben bij PMT.

Bij elke patiënt worden individuele doelstellingen bepaald. Enkele mogelijke doelen zijn:

• Meer zelfvertrouwen, zelfbeeld
• Fysieke fitheid verbeteren
• Sociale interactie
• Stressregulatie (zie ook relaxatietherapie)
• Emotieregulatie
• Lichaamsschema: hoe gebruik je je lichaam, ken je je lichaam, wat vind je van je lichaam?
• Impulscontrole

Therapie wordt individueel of samen met een ouder en/of broer of zus gegeven.